Über MannBalance & unsere redaktionellen Grundsätze
MannBalance versteht sich als sachlicher, evidenzbasierter Wegweiser für erwachsene Männer, die fundiertes Wissen über Mikronährstoffe und Ernährungsgewohnheiten suchen – fernab von aggressiven Fitness-Versprechen oder unüberprüfbaren Lifestyle-Trends.
Unser Leitbild
Die Flut an widersprüchlichen Ratschlägen im Internet verunsichert viele gesundheitsbewusste Männer. Häufig werden normale biologische Prozesse dramatisiert, um hochdosierte Präparate zu verkaufen, oder es werden unhaltbare Heilsversprechen formuliert.
MannBalance wurde ins Leben gerufen, um eine verlässliche, ruhige Informationsquelle zu bieten. Wir beleuchten Mikronährstoffe auf der Grundlage anerkannter wissenschaftlicher Kriterien: Wie funktioniert der Stoffwechsel? Welche Mengen empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)? Und welche Aussagen sind durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) tatsächlich abgesichert?
Unsere redaktionellen Leitlinien
1. Wissenschaftliche Evidenz als Maßstab
Unsere Beiträge stützen sich auf die Referenzwerte und Stellungnahmen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.), des BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) und der EFSA (European Food Safety Authority). Wir vermeiden pseudowissenschaftliche Trends und zitieren physiologische Zusammenhänge sachlich.
2. Keine unzulässigen Wirkaussagen
Vitamine und Mineralstoffe sind essentielle Nährstoffe zur Aufrechterhaltung normaler physiologischer Körperfunktionen – sie sind keine Arzneimittel zur Therapie von Erkrankungen. Wir halten uns strikt an die europäische Health-Claims-Verordnung (VO (EG) 1924/2006).
3. Vorrang einer vollwertigen Ernährung
Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Kost mit frischem Gemüse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und gesunden Fetten bildet immer die Basis. Nahrungsergänzungsmittel können in spezifischen Lebenslagen sinnvoll unterstützen, ersetzen jedoch niemals ein gesundes Ernährungsverhalten.
4. Keine künstliche Verknappung oder manipulative Verkaufsdruck-Elemente
Auf unserem Portal finden Sie weder ablaufende Countdown-Uhren, fiktive Streichpreise („Nur heute 50 % Rabatt!“) noch fingierte Nutzerstimmen. Wir setzen auf Transparenz und den mündigen Leser.